Be you tiful&でダイエット 12日目憧れボディーに向けて

151cm

ダイエット初日　　44　kg START

目標　　40kg

今朝　 44.35 Kg

朝食:10:00 サラダバーグ

昼食:12:00 バナナ

夕食:21:30 インドカレー

ヨガ５分

前回、木曜日の施術写真

まいさんのオールハンド

ツボ経絡リンパマッサージ４回目

凝っているところの痛みが減って 初回の施術台にしがみついて 痛みに耐えていたときほどの痛みは 全くなく、 身体の巡りの良さを感じられて、 継続できることに感謝です。 早起きをして 朝食(フルーツ、ナッツ) お風呂に入ることで 排便も安定してきています。 引き続きがんばります。